おいしく食べて元気にフレイル予防(お口と食事の元気塾)

開催日

日付	2025年10月29日（水曜日） 2025年11月5日（水曜日）
時間	午後2時から午後4時まで ※注釈　前半と後半の2回制の講座です

場所

尾久ふれあい館　5階　調理室

内容

誤えん性肺炎のメカニズムを知り、嚥下（えんげ）機能を高め、誤えん性肺炎を予防するための口腔ケアや、老化と栄養バランスについて、動ける身体を維持するための食事の工夫など、口腔と栄養面とあわせて学ぶことができます。
※注釈　フレイルとは、「年齢に伴って、筋力や心身の活力が低下した状態」のことを表します

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対象者

区内在住・在勤のおおむね65歳以上の方

出演者（講師）

荒川区高齢者福祉課
・管理栄養士
・歯科衛生士

定員

24名

費用

無料

持ち物

水分補給のための飲み物、筆記用具

申し込み

電話または来所（区役所本庁舎2階）にてお申込みください。
電話（直通）：03-3802-4164（高齢者福祉課介護予防事業係）
電話（代表）：03-3802-3111（内線2666）

申込み開始日

2025年9月22日（月曜日）から

参加時の注意事項

・当日体調のすぐれない方は、出席をご遠慮ください。
・悪天候や感染症の流行状況等により、中止又は開催内容を変更する場合があります。予めご了承ください。
皆様のご理解とご協力のほど、お願いいたします