【健康長寿の料理術】おうちの食材が大変身！健康長寿のクリスマスメニュー

開催日

日付	2026年12月1日（火曜日） 2026年12月3日（木曜日）
時間	両日とも、午後1時30分から午後3時30分まで（受付：午後1時15分から） ※注釈　11月2日（月曜日）から申込み受付開始 ※注釈　上記日程いずれか1日のお申込みになります

場所

・2026年12月1日（火曜日）　尾久ふれあい館　5階　調理実習室
・2026年12月3日（木曜日）　ひぐらしふれあい館　2階　調理会議室

ホームページ

健康長寿の料理術「おうちの食材が大変身！健康長寿のクリスマスメニュー」のページ

対象者

区内在住・在勤のおおむね65歳以上の方

出演者（講師）

高齢者福祉課　管理栄養士

定員

各日とも、24人(申込み順)

費用

無料

持ち物

・筆記用具
・室内履き（尾久ふれあい館のみ）

申し込み

下記のいずれかの方法でお申込みください。

1　電話：03-3802-4164（高齢者福祉課　介護予防事業係）

2　パソコン、スマートフォンから申込みフォームに入力（電子申請）
下記の「電子申請申込みフォーム（健康長寿の料理術「おうちの食材が大変身！健康長寿のクリスマスメニュー」）」をクリックすると、申込みフォームにつながります。
または、チラシに掲載されている二次元コードを読み取ることでも、申込みフォームにつながります。
※注釈　電子申請による申込み受付期間　11月2日（月曜日）から11月25日（水曜日）まで

3　ファクス
講座名・住所・氏名・年齢・電話番号（ファクス番号）・その他（車椅子、シルバーカー等使用の有無等）をご記入のうえ、荒川区高齢者福祉課介護予防事業係宛に送信ください。
ファクス：03-3802-3123
※注釈　下記の「ファクス申込み用紙」をダウンロードして、ファクスにご利用ください。

4　来所　高齢者福祉課（区役所本庁舎2階）にてお申込みください。

• 電子申請申込みフォーム（健康長寿の料理術「おうちの食材が大変身！健康長寿のクリスマスメニュー」）（外部サイトへリンク）
• ファクス申込み用紙（PDF：206KB）

申込み開始日

11月2日（月曜日）

締め切り

電子申請のみ、11月25日（水曜日）

参加時の注意事項

・当日体調のすぐれない方は、出席をご遠慮ください。
・悪天候や感染症の流行状況等により、中止又は開催内容を変更する場合があります。予めご了承ください。
皆様のご理解とご協力のほど、お願いいたします

問合せ

高齢者福祉課　介護予防事業係
荒川区荒川二丁目2番3号
電話(直通)：03-3802-4164
電話(代表)：03-3802-3111（内線2666）